Apa Yang Sebaiknya Dilakukan Saat Anak Demam



Demam sebenarnya adalah gejala alami tubuh dalam melawan penyakit. Namun, orangtua –termasuk saya- biasanya sangat khawatir. Kedua anak saya seringkali mengalami demam, terutama pada saat perubahan cuaca seperti yang pernah saya ceritakan di tulisan berjudul WaspadaiBerbagai Penyakit Saat Musim Hujan. Anak kedua saya juga pernah mengalami radang tenggorokan yang gejalanya disertai demam, seperti yang pernah saya ceritakan di tulisan berjudul Waspadai Radang Tenggorokan Pada Anak. 

Sewaktu jumlah anak saya masih satu, saya suka panik dan bingung jika anak demam. Saya banyak bertanya pada orangtua, kakak, teman, dan tetangga tentang apa yang sebaiknya dilakukan saat anak demam. Saya juga membeli buku-buku anak yang dapat dijadikan rujukan saat anak demam. Salah satunya adalah buku P3AS (Pertolongan Pertama Pada Anak Sakit) dari Nakita. Buku ini sangat bermanfaat sekali bagi ibu muda seperti saya –saat itu- yang tak banyak memiliki pengalaman tentang anak.




Saat anak demam, saya praktekkan langkah-langkah yang ada di buku. Pernah saya ceritakan juga di sini, yaitu:

  1. Ukur suhu tubuh anak dengan termometer, ulangi setiap 4 jam. Pengukuran di ketiak, suhu normal 37,5°C, sedangkan di dubur normalnya 38°C.
  2. Beri obat penurun panas jika suhunya sama atau di atas 38°C. Pada anak riwayat kejang, obat harus sudah diberikan walau demam baru mencapai 37,5°C. Ibuprofen tak disarankan untuk anak di bawah 1 tahun karena menyebabkan mual dan iritasi lambung. Ulangi pemberian obat setiap 5-6 jam jika anak masih demam. Salah satu obat pereda panas yang pernah saya pakai adalah Tempra drop dan Tempra Sirup rasa anggur. Tempra drop diberikan untuk bayi di bawah 1 tahun, sedangkan tempra sirup untuk anak usia 1-6 tahun. Tempra mengandung paracetamol yang berguna untuk meredakan demam, rasa sakit dan nyeri ringan, sakit  kepala dan sakit gigi, serta demam setelah imunisasi. Jangan lupa untuk memperhatikan dosis pemakaian yang tertera di kemasan.
    Sumber: http://www.apotikantar.com/tempra_drop_15_ml
    Sumber: http://www.taisho.co.id/index.php/en/hidden-menu-tempra/89-tempra-syrup
  3. Bantu dengan kompres air hangat di bagian tubuh yang memiliki pembuluh darah besar (misal ketiak, leher, selangkangan/lipatan paha), juga di bagian luas dan terbuka (muka dan perut). Kompres hangat membuat pembuluh darah tepi di kulit melebar sehingga memudahkan pengeluaran panas dari tubuh.
  4. Boleh tetap mandi dengan air hangat supaya tubuh segar dan nyaman, juga baik untuk menghilangkan kuman dan bakteri di kulit. Kalau anak tetap tidak mau mandi, saya lap saja dengan air hangat atau mengganti bajunya dengan yang baru agar ia merasa nyaman.
  5. Kenakan pakaian tipis longgar dan bahannya menyerap keringat. Pakaian tebal akan meningkatkan suhu tubuh anak. Jika demam disertai menggigil maka lakukan kompres hangat atau selimuti dengan kain tebal.
  6. Minta anak istirahat agar tubuhnya memiliki daya untuk melawan infeksi. Usahakan sirkulasi kamar/ruangan baik.
  7. Beri banyak minum (air putih, teh manis, susu, jus buah) maupun makanan berkuah banyak seperti sup. Pada bayi, berikan ASI lebih banyak dan sering.
  8. Pada bayi bisa diterapkan metode kanguru untuk menurunkan suhu tubuh. Secara psikologis, menggendong metode kanguru membuat anak nyaman berada di pelukan ibu. Kadangkala, pundak sampai memerah karena menggendong anak yang sedang sakit berjam-jam. Namun, itu sebanding dengan hasilnya jika selanjutnya anak kembali sehat seperti sedia kala.
Biasanya setelah menerapkan langkah-langkah ini, dalam waktu kurang lebih 3 hari demam anak akan hilang. Jika lebih dari 3 hari masih demam, saya biasanya segera memeriksakan anak ke dokter. 

Kalau ayah, bunda, om, tante, apa yang biasanya dilakukan saat anak demam? Mudah-mudahan kita semua sehat terus ya.

(Tulisan diikutsertakan dalam Tempra Mom of The Month)

Comments

  1. HendraDigitalJune 5, 2015 at 1:34 PM

    Pada point nomor 2, ada statement begini "Ulangi pemberian obat pada anak setiap 5-6". Mau tanya, itu 5-6 apa mba???

    Kalo saya langkah awal kasih byebye pever. Kalau nggak ada perubahan, bawa ke dokter. Soalnya anak saya sudah 2 kali kena gajala tipus.. But nice share

    ReplyDelete
  2. Lidya FitrianJune 5, 2015 at 3:42 PM

    biasanya aku kasih minum banyak

    ReplyDelete
  3. Rahmi AzizaJune 6, 2015 at 2:01 AM

    Aku juga parno banget nih kalo anak panas, semenjak yang nomor dua step pas umurnya 9 bulan

    ReplyDelete
    Replies
    1. KanianingsihJune 8, 2015 at 9:34 AM

      stsep = kejang kan?? iya kalo kejang harus waspada mak

      Delete
  4. Rebellina SantyJune 6, 2015 at 2:34 AM

    anakku yang kedua sering step dulu mak. aku sampa panik. makanya kalau dia demam, aku jagain terus. sharingnya manfaat banget nih buat aku, mak. Tq ya..

    ReplyDelete
  5. Tira SoekardiJune 6, 2015 at 4:16 AM

    dulu lagi anak2 masih kecil sampai sekarangpun sudah besar aku paling cemas kalauu anak demam. kalau dua hari gak turun panasnay aku sudah pergi ke dokter. Gak tahu kenapa ketakutan ini , apa karena aku dulus ering lihat adikku step dan kejang2 saat demam tinggi

    ReplyDelete
  6. Inda ChakimJune 6, 2015 at 9:56 AM

    Sm mak..aku jg melakukan hal itu sih kalau si kecil lg demam..
    Eh kecuali mandi ding..
    Aku bersihin badannya cm dilap2 aja pakai air hangat..
    Tfs ya mqk

    ReplyDelete
  7. LusiJune 6, 2015 at 3:25 PM

    Sedih banget kalau anak panas.

    ReplyDelete
  8. SulisJune 6, 2015 at 10:14 PM

    Klo aku pas raka-alya msh bayi...klo demam, ambil bumbu dapur dulu mbak...bawang merah, jeruk nipis, ma minyak.....trus bedakin ke badan. Baru klo pake itu ga reda....beralih ke obat kimia...

    ReplyDelete
  9. Obat Herbal AlzheimerJune 10, 2015 at 10:51 AM

    kalau demam sukanya dikompres air hangat mba

    ReplyDelete
  10. liannyhendrawatiJune 17, 2015 at 12:45 PM

    biasanya kompres anget sama kasih obat penurun demam. Kadang suka bingung, kasih baju tebel apa tipis. Ada yg bilang pakein baju tebel biar keringatan trus panas bisa turun, tapi yg betul baju tipis aja kan ya?

    ReplyDelete

Post a Comment

Terimakasih sudah meninggalkan komentar yang baik dan sopan.

Popular posts from this blog

Rekomendasi Homeschooling Terbaik Untuk Solusi Belajar Anak

Image
  Beberapa tahun ke belakang mungkin masih ada yang belum mengenal metode pebelajaran homeschooling. Namun dengan makin banyaknya informasi yang tersedia di era digital ini, homeschooling jadi makin dikenal dan bahkan diminati. Homeschooling merupakan salah satu metode belajar yang sudah mulai tak asing sekarang dan menjadi pilihan sebagian orangtua untuk solusi pembelajaran anak. Homeschooling adalah model pendidikan fleksibel berbasis rumah, dimana orangtua punya tugas dan tanggung jawab penting sebagai pengawas dan pemberi materi untuk anak sesuai denagn minat, potensi dan bakat anak. Homeschooling memiliki beberapa kelebihan dibanding sekolah konvensional dan menjadi solusi pendidikan bagi sebagian anak.   Dengan homeschooling, orangtua dan anak bisa memilih materi dan gaya belajar sesuai kebutuhan atau potensi anak. Anak jadi tidak terlalu terbebani dengan tugas yang banyak dan bisa lebih fokus pada minat serta bakatnya. Orangtua pun lebih mudah memantau perkembangan be...
Read more

Perhatikan Hal Ini Sebelum Bermain Badminton

Image
  Badminton adalah bahasa Inggris dari bulutangkis. Keduanya memiliki arti yang sama yaitu olahraga yang menggunakan raket untuk memukul shuttlecock (kok) melintasi lapangan agar mencetak skor atau angka, dan dimainkan oleh dua orang atau dua pasang yang saling berlawanan.    Badminton adalah olahraga yang cukup populer di Indonesia. Hal ini dibuktikan dengan adanya berbagai klub dan turnamen badminton baik skala kecil maupun besar, juga berbagai tempat umum baik berbayar maupun gratis untuk berlatih badminton yang mudah kita temukan di lingkungan sekitar kita. Misalnya saja di kantor kelurahan biasanya ada gedung berlatih badminton yang bisa diakses secara gratis oleh masyarakat umum di lingkungan tersebut.    Badminton termasuk olahraga kardio yang bisa menyehatkan jantung dan memperlancar peredaran darah. Selain itu, badminton juga bisa meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot, mengurangi stres, meningkatkan metabolisme tubuh agar tetap bugar saat b...
Read more

Bermain Kartu UNO

Image
“Mi, beli kartu UNO dong, pake uang kakak kok…” Kata Kakak Za dengan muka memelas, saat kita berkunjung ke sebuah pusat perbelanjaan. Yah, beginilah resiko kalau mengajak anak ke pusat belanja. Laper mata, seperti emaknya, ups. Walaupun dari rumah sudah diwanti-wanti untuk tidak membeli mainan karena mainan di rumah sudah banyak, tetap saja ketika sudah sampai di lokasi belanja ada saja yang ingin dibeli anak, terutama mainan. Awalnya, saya berusaha menarik perhatian kakak ke hal lain. Tetapi tetap saja ia ketika hendak pulang ia ingat dan meminta saya untuk mengantarnya kembali ke tempat mainan. Soal mainan ini memang saya agak pelit. Mainan di rumah pun kadang hanya menjadi pajangan. Mungkin karena kakak juga semakin besar, jadi banyak mainan yang tidak terpakai lagi. Biasanya saya membelikan mainan jika ada moemen tertentu atau sebagai reward.
Read more

Biaya Masuk SMP Islam di Tangerang Selatan

Image
Sudah muali akhir tahun nih. Biasanya, sebagian orangtua disibukkan dengan kegiatan mencari sekolahan untuk anak-anaknya. Karena sebagian sekolah, terutama yang swasta, sudah mulai membuka pendaftaran di bulan Oktober sampai Desember. Termasuk saya, sedang bersiap-siap memasukkan si sulung ke SMP di sekitar rumah. Inginnya sih yang ada muatan agamanya, metodenya belajar aktif yang tak hanya duduk di kelas, modern dan tidak ketinggalan teknologi, serta mengedepankan akhlak mulia. Hmm, ada nggak sih sekolah yang seperti itu ya. Banyak maunya, hehe, ya.. tak apa-apa kan namanya ikhtiar. Dan ini ada informasi beberapa sekolah Menengah Pertama Islam yang sebagian sudah saya survey.
Read more

Usia Nanggung Bikin Bingung (Memutuskan Kapan Anak Akan Sekolah)

Image
Saya tinggal di komplek perumahan. Satu persatu teman seusia Ra sudah sekolah di usia 3 bahkan 2 tahun. Ada satu teman Ra yang lebih muda usianya. Dia terlihat lebih percaya diri dibanding Ra. Dia sudah ‘bersekolah’ sejak usia 2 tahunan. Sedangkan Ra, sangat takut jika bertemu orang baru. Maklum saja, di rumah teman bermainnya hanya saya, Za, dan ayahnya. Hal inilah yang kemudian mendorong saya untuk menyekolahkan Ra di usia 4 tahun kurang. Maksud saya yang utama ingin Ra belajar bersosialisasi dengan orang lain. Masalahnya adalah, Ra masuk playgroup atau TK A ya? Ra lahir bulan Agustus. Jadi usianya termasuk usia nanggung, bikin bingung untuk memutuskan kapan ia akan sekolah. “Memang sih kalau ke playgroup usianya cukup sekali, tapi masuk TK A juga Cuma kurang 1 bulan usianya. Saya kembalikan ke orangtua saja apa akan masuk playgroup atau TK A” Begitu kira-kira kata kepala sekolah calon sekolah Ra saat itu.  Saya tahu kalau untuk masuk ke SD negeri minimal 7...
Read more