Saya Takut Tak Bisa Bernafas Lagi

sumber

 “Saya takut tak bisa bernafas lagi”

Kata gadis berjilbab kelas 6 SD itu ketika ditanya oleh host Hitam Putih tentang apa yang ia takutkan akibat kabut asap. Seketika semua orang dalam talkshow itu terdiam. Si gadis kecil pun menahan tangis, mengusap-usap matanya yang berair. Co-host memeluk si gadis kecil. Orang dewasa saja menghadapi bahaya maut kadang takut, apalagi anak kecil. Semua orang dalam acara tersebut bisa dipastikan ikut sedih mendengar jawaban tersebut.

Gadis kecil yang diwawancarai itu adalah salah satu anak yang mengirim surat kepada Presiden Joko Widodo, untuk meminta pertolongan atas kabut asap yang menimpa tempat tinggalnya di Kalimantan. Sekolahnya seringkali diliburkan, kesehatannya terganggu, haknya untuk bermain di luar rumah berkurang.

sumber

Masih banyak anak-anak lainnya yang merasakan dampak buruk akibat kabut asap, baik dampak kesehatan maupun korban jiwa. Sejauh ini, kabarnya sudah mulai ada korban jiwa (anak dan lansia) akibat terserang gangguan pernafasan. Dari segi kesehatan, dampak kabut asap antara lain menyebabkan:
  1. Kabut asap dapat menyebabkan iritasi pada mata, hidung, dan tenggorokan, serta menyebabkan reaksi alergi, peradangan dan mungkin juga infeksi.
  2. Kabut asap dapat memperburuk penyakit asma dan penyakit paru kronis lain, seperti bronkitis kronik, PPOK dan sebagainya.
  3. Kemampuan kerja paru menjadi berkurang dan menyebabkan seseorang mudah lelah dan mengalami kesulitan bernapas.
  4. Bagi mereka yang berusia lanjut (lansia) dan anak-anak maupun yang mempunyai penyakit kronik, dengan kondisi daya tahan tubuh yang rendah akan lebih rentan untuk mendapat gangguan kesehatan.
  5. Kemampuan dalam mengatasi infkesi paru dan saluran pernapasan menjadi berkurang, sehingga menyebabkan lebih mudah terjadi infeksi.
  6. Berbagai penyakit kronik juga dapat memburuk.
  7. Bahan polutan pada asap kebakaran hutan dapat menjadi sumber polutan  di sarana air bersih dan makanan yang tidak terlindungi.
  8. Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) jadi lebih mudah terjadi, terutama karena ketidak seimbangan daya tahan tubuh (host), pola bakteri/virus penyebab penyakit (agent) serta buruknya lingkungan (environment).
Untuk melindungi diri dari risiko gangguan kabut asap, menurut Kepala Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbangkes) Kementerian Kesehatan RI Tjandra Yoga Aditama ada 8 hal yang bisa dilakukan yaitu:

1. Sedapat mungkin Hindari atau kurangi aktivitas di luar rumah/gedung. Terutama bagi mereka yang menderita penyakit jantung dan gangguan pernafasan.
2. Jika terpaksa pergi ke luar rumah/gedung maka sebaiknya menggunakan masker.
3. Minum air putih lebih banyak dan lebih sering 4. Bagi yang telah mempunyai gangguan paru dan jantung sebelumnya, mintalah nasihat kepada dokter untuk perlindungan tambahan sesuai kondisi. Segera berobat ke dokter atau sarana pelayanan kesehatan terdekat bila mengalami kesulitan bernapas atau gangguan kesehatan lain.
5. Selalu lakukan perilaku hidup bersih sehat (PHBS). Seperti makan bergizi, jangan merokok, istirahat yang cukup dan lain-lain.
6. Upayakan agar polusi di luar tidak masuk ke dalam rumah/sekolah/kantor dan ruang tertutup lainnya
7. Penampungan air minum dan makanan harus terlindung baik.
8. Buah-buahan dicuci sebelum dikonsumsi. Bahan makanan dan minuman yang dimasak perlu di masak dengan baik.

sumber

Yang dilakukan pemerintah (daerah) sejauh ini adalah membagikan masker untuk melindungi masyarakat. Namun ternyata masker yang paling tepat untuk #melawanasap adalah masker n95, bukan masker medis seperti yang dibagikan pemerintah daerah setempat. Masker ini ukuran saringan/filternya lebih kecil dari ukuran partikel. Masker N95 memiliki saringan/filter berukuran 0,1-0,3 m sehingga partikel yang berukuran besar (partikel asap) akan tersaring dan tidak masuk ke dalam paru-paru.

Sementara itu, pemerintah pusat melalui Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan sejauh ini sudah mengancam 10 perusahaan yang terindikasi melakukan pembakaran lahan di Kalimantan Tengah, Riau, dan Sumatera Selatan. Namun anehnya bencana nasional ini selalu berulang setiap tahunnya. Apa yang salah?
Saya mah masyarakat biasa Cuma bisa doa yang banyak buat saudara yang di daerah kabut asap. Semoga bencana asap segera berlalu dan tidak terulang lagi. Mencium asap rokok saja saya sesak, apalagi mencium asap kebakaran hutan yang berhektar-hektar itu.

Buat anda yang mampu secara materi dan ingin memberi pertolongan, silahkan hubungi berbagai yayasan di lingkunan anda yang menerima donasi untuk bencana asap. Misalnya Dompet Dhuafa (DD). Berikut adalah nomor kontak DD dan nomor rekeningnya.

layanan donatur Dompet Dhuafa di 021-7416050
BCA        237.304.7171                                                                    
Mandiri 101.000.6475.733

Sumber referensi:




Comments

  1. Nan DjabarOctober 6, 2015 at 7:06 PM

    Ngeliat video ini makin geram deh sm pemerintah

    ReplyDelete
  2. SulisOctober 6, 2015 at 10:07 PM

    Srbenarnya ini permasalahan lama kok yaaa.....hampir tiap tahun/kemarau ada. Tp kenapa juga penanganannya lamaa sekali. Kayaknyaa sudah "jaringan" ya mbak....jadinya susah diambil tindakan tegas.

    ReplyDelete
  3. izzawaOctober 6, 2015 at 10:18 PM

    Saya yang di sumbar saja sudah merasakan dampak yg begitu besar karena asap ini mba...apalagi didaerah yg dekat dengan titik api. Disini udara juga sudah masuk level bahaya....Hanya kuasa Allah yang bisa menolong kami...

    ReplyDelete
  4. UnknownOctober 6, 2015 at 11:11 PM

    Semoga aja turun hujan dan bisa cepet dikelarin...

    Dari dulu masalah asap itu.

    ReplyDelete
  5. Sabrina MOctober 6, 2015 at 11:25 PM

    Sedih ya mba kabut asapnya belum beres" semoga cepat tertangani :(

    www.sabrinamaida.com

    ReplyDelete
  6. Tira SoekardiOctober 7, 2015 at 2:55 AM

    sungguh sedih sekali ya, mungkin krena gak ada korban yg bergelimpangan makanya pemerintah cuek saja. padahal dampak menghisap asap yg terus menerus akan berakibat fatal setelah sekian tahun ekmudian

    ReplyDelete
  7. Obat Urat Syaraf KejepitOctober 7, 2015 at 8:09 AM

    semoga kabutnya cepat berlalu dan semoga cepat turun hujan

    ReplyDelete
  8. FatimahOctober 7, 2015 at 8:59 AM

    semoga masalah ini cepat berlalu

    ReplyDelete
  9. Dwi Aprily - The Ordinary WomanOctober 7, 2015 at 9:03 AM

    saya sedih setiap baca berita tentang kabut asap ..kapan ya manusia tak lagi serakah mengeksploitasi bumi dan mencederai sesamanya....

    ReplyDelete
  10. Ruli retnoOctober 7, 2015 at 12:18 PM

    Aku pengen bgt ktmu yg pny perusahaan.. cuma mau blg semua yg dia punya itu haram krn hasil dari menzalimi sekian byk org.. *mewek

    ReplyDelete
  11. Heni PuspitaOctober 7, 2015 at 2:25 PM

    Sesak membayangkan ortu dari kalangan ekonomi lemah yang nggak mampu beli AC, air purifier, tabung oksigen untuk keluarganya esp yg bayi n balita plus manula.

    ReplyDelete
  12. momtravelerOctober 7, 2015 at 4:25 PM

    Sedih liat korban anak2 berjatuhan karena asap ini sebagai penderita asma aku tahu banget gimana rasnya sesak nafas. Semoga Allah segera menurunkan hujan..pemerintah juga tanggap..jangan diem aja kaya gini

    ReplyDelete
  13. W I G N Y AOctober 7, 2015 at 8:49 PM

    Semoga lekas selesai untuk musibah asap ini. Amin.

    ReplyDelete
  14. LusiOctober 7, 2015 at 10:13 PM

    Demi anak2lah aku koar2 di socmed karena mereka nggak tau apa tapi jadi korban paling rentan, sementara kita malah sibuk berdebat ttg siapa yg bakar, darurat apa nggak, presiden sdh kerja atau belum, dan sebagainya. Pdhl yg penting asapnya harus hilang dulu sesegera mungkin agar anak2 tidak dikorbankan. Stlh itu terserah yg tua2 mau gulat atau tinju.

    ReplyDelete
  15. Lidya FitrianOctober 7, 2015 at 11:26 PM

    sedih melihat penderitaan mereka, semoga kabut asap ceat hilang

    ReplyDelete
  16. Obat Kaki GajahOctober 8, 2015 at 2:44 PM

    Semoga hujan turun

    ReplyDelete
  17. Dewi RiekaOctober 8, 2015 at 6:49 PM

    sedih banget, semoga ada solusinya ya, ngga hanya menunggu hujan turun...

    ReplyDelete
  18. Titis AyuningsihOctober 8, 2015 at 9:04 PM

    Semoga cepat selesai, yuk saling bahu membahu jangan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pemerintah pusat soalnya pemerintah daerah juga harus bertanggung jawab, kenapa mereka tidak peduli? Saya menonton berita dimana para Gubernurnya pas bencana asap ini malah pelesiran ke luar negeri. Dimana hati nuraninya?

    ReplyDelete
  19. Hana BilqisthiOctober 9, 2015 at 9:10 AM

    “Saya takut tak bisa bernafas lagi” --> mata langsung berkaca-kaca pas baca ini T_T
    semoga ketakutannya tidak terjadi :(

    ReplyDelete
  20. MugniarOctober 9, 2015 at 11:11 AM

    Alhamdulillah sekarang banyak pihak yang membantu berdonasi untuk saudara2 korban bencana asap ya Mbak. Semoga msalah ini cepat selesai

    ReplyDelete
  21. Ratna sariOctober 9, 2015 at 2:42 PM

    Semoga bencana asap ini segera berlalu

    ReplyDelete
  22. Fahmi (catperku.com)October 19, 2015 at 3:23 PM

    waduh! asapnya pekat banget :( sedih liatnya~

    ReplyDelete
  23. Liswanti Pertiwi (PenaLiswanti)October 31, 2015 at 7:04 PM

    Semoga asep cepat terselesaikan

    Terima kasih sudah ikutan BW Spesial

    ReplyDelete
  24. Maya ImawatiOctober 31, 2015 at 7:24 PM

    Sedih banget ya mbak ndenger cerita mereka. Gak ngebayangin kalo kita tinggal disana...smoga secepatnya bisa teratasi sehingga mereka bisa beraktifitas seperti biasanya...

    ReplyDelete
  25. Hidayah SulistyowatiOctober 31, 2015 at 11:29 PM

    Sudah banyak korban meninggal, sedih dengan peristiwa ini. Semoga jangan terjadi lagi pada tahun berikutnya, harus banyak belajar dan pemerintah bener2 bertindak tegas, jangan hanya di mulut saja.
    Hanya Allah tempat kita menyandarkan kepedihan ini, semoga segera berlalu...

    ReplyDelete
  26. TS TS TSNovember 5, 2015 at 10:16 AM

    Baca berita atau broadcast di sosial media rasanya miris banyak anak-anak meninggal. Semoga peristiwa ini segera pulih dan tak terulang lagi

    ReplyDelete

Post a Comment

Terimakasih sudah meninggalkan komentar yang baik dan sopan.

Popular posts from this blog

Rekomendasi Homeschooling Terbaik Untuk Solusi Belajar Anak

Image
  Beberapa tahun ke belakang mungkin masih ada yang belum mengenal metode pebelajaran homeschooling. Namun dengan makin banyaknya informasi yang tersedia di era digital ini, homeschooling jadi makin dikenal dan bahkan diminati. Homeschooling merupakan salah satu metode belajar yang sudah mulai tak asing sekarang dan menjadi pilihan sebagian orangtua untuk solusi pembelajaran anak. Homeschooling adalah model pendidikan fleksibel berbasis rumah, dimana orangtua punya tugas dan tanggung jawab penting sebagai pengawas dan pemberi materi untuk anak sesuai denagn minat, potensi dan bakat anak. Homeschooling memiliki beberapa kelebihan dibanding sekolah konvensional dan menjadi solusi pendidikan bagi sebagian anak.   Dengan homeschooling, orangtua dan anak bisa memilih materi dan gaya belajar sesuai kebutuhan atau potensi anak. Anak jadi tidak terlalu terbebani dengan tugas yang banyak dan bisa lebih fokus pada minat serta bakatnya. Orangtua pun lebih mudah memantau perkembangan belajar ana
Read more

Perhatikan Hal Ini Sebelum Bermain Badminton

Image
  Badminton adalah bahasa Inggris dari bulutangkis. Keduanya memiliki arti yang sama yaitu olahraga yang menggunakan raket untuk memukul shuttlecock (kok) melintasi lapangan agar mencetak skor atau angka, dan dimainkan oleh dua orang atau dua pasang yang saling berlawanan.    Badminton adalah olahraga yang cukup populer di Indonesia. Hal ini dibuktikan dengan adanya berbagai klub dan turnamen badminton baik skala kecil maupun besar, juga berbagai tempat umum baik berbayar maupun gratis untuk berlatih badminton yang mudah kita temukan di lingkungan sekitar kita. Misalnya saja di kantor kelurahan biasanya ada gedung berlatih badminton yang bisa diakses secara gratis oleh masyarakat umum di lingkungan tersebut.    Badminton termasuk olahraga kardio yang bisa menyehatkan jantung dan memperlancar peredaran darah. Selain itu, badminton juga bisa meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot, mengurangi stres, meningkatkan metabolisme tubuh agar tetap bugar saat beraktifitas, memperkuat
Read more

Bermain Kartu UNO

Image
“Mi, beli kartu UNO dong, pake uang kakak kok…” Kata Kakak Za dengan muka memelas, saat kita berkunjung ke sebuah pusat perbelanjaan. Yah, beginilah resiko kalau mengajak anak ke pusat belanja. Laper mata, seperti emaknya, ups. Walaupun dari rumah sudah diwanti-wanti untuk tidak membeli mainan karena mainan di rumah sudah banyak, tetap saja ketika sudah sampai di lokasi belanja ada saja yang ingin dibeli anak, terutama mainan. Awalnya, saya berusaha menarik perhatian kakak ke hal lain. Tetapi tetap saja ia ketika hendak pulang ia ingat dan meminta saya untuk mengantarnya kembali ke tempat mainan. Soal mainan ini memang saya agak pelit. Mainan di rumah pun kadang hanya menjadi pajangan. Mungkin karena kakak juga semakin besar, jadi banyak mainan yang tidak terpakai lagi. Biasanya saya membelikan mainan jika ada moemen tertentu atau sebagai reward.
Read more

Biaya Masuk SMP Islam di Tangerang Selatan

Image
Sudah muali akhir tahun nih. Biasanya, sebagian orangtua disibukkan dengan kegiatan mencari sekolahan untuk anak-anaknya. Karena sebagian sekolah, terutama yang swasta, sudah mulai membuka pendaftaran di bulan Oktober sampai Desember. Termasuk saya, sedang bersiap-siap memasukkan si sulung ke SMP di sekitar rumah. Inginnya sih yang ada muatan agamanya, metodenya belajar aktif yang tak hanya duduk di kelas, modern dan tidak ketinggalan teknologi, serta mengedepankan akhlak mulia. Hmm, ada nggak sih sekolah yang seperti itu ya. Banyak maunya, hehe, ya.. tak apa-apa kan namanya ikhtiar. Dan ini ada informasi beberapa sekolah Menengah Pertama Islam yang sebagian sudah saya survey.
Read more

Usia Nanggung Bikin Bingung (Memutuskan Kapan Anak Akan Sekolah)

Image
Saya tinggal di komplek perumahan. Satu persatu teman seusia Ra sudah sekolah di usia 3 bahkan 2 tahun. Ada satu teman Ra yang lebih muda usianya. Dia terlihat lebih percaya diri dibanding Ra. Dia sudah ‘bersekolah’ sejak usia 2 tahunan. Sedangkan Ra, sangat takut jika bertemu orang baru. Maklum saja, di rumah teman bermainnya hanya saya, Za, dan ayahnya. Hal inilah yang kemudian mendorong saya untuk menyekolahkan Ra di usia 4 tahun kurang. Maksud saya yang utama ingin Ra belajar bersosialisasi dengan orang lain. Masalahnya adalah, Ra masuk playgroup atau TK A ya? Ra lahir bulan Agustus. Jadi usianya termasuk usia nanggung, bikin bingung untuk memutuskan kapan ia akan sekolah. “Memang sih kalau ke playgroup usianya cukup sekali, tapi masuk TK A juga Cuma kurang 1 bulan usianya. Saya kembalikan ke orangtua saja apa akan masuk playgroup atau TK A” Begitu kira-kira kata kepala sekolah calon sekolah Ra saat itu.  Saya tahu kalau untuk masuk ke SD negeri minimal 7 tah
Read more