Petualangan Za & Ra

 Untuk merangsang kecerdasan otak buah hati sebenarnya sudah bisa dimulai sedini mungkin, salah satunya adalah ketika mereka masih berada dalam kandungan. Dengan memberikan asupan nutrisi yang lengkap, diantaranya adalah asam folat dan juga omega 3, bahkan setelah buah hati lahir sekalipun, ia sudah bisa dibekali dengan beberapa jenis hal yang dapat merangsang kecerdasan mereka. Diantaranya adalah dengan mengajak si kecil untuk bermain agar lebih peka terhadap lingkungan. Salah satunya dengan menggunakan playmat. Sarana yang satu ini pastinya sudah sangat dikenal. Ia terdiri dari matras atau tempat tidur yang bagian atasnya dibekali dengan sebuah lengkungan dan mainan gantung.  harga playmat cukup murah, namun konsumen bisa mendapatkan banyak fungsi sekaligus.

Dilihat dari namanya saja pasti kita sudah bisa menebak kalau menu masakan satu ini di olah dengan cara di panggang. tapi kog pakai santan ya? Nanti itu kita bahas. yang pasti, menu ini akan memadukan lezatnya ayam panggang penuh dengan bumbu rempah dengan santan pedas. So sosok banget buat kamu penggemar pedas sekaligus dimakan maka malam hari atau musim hujan saat cuaca dingin. Apa saja yang dibakar, kala musim dingin memang sangat enak. 

Beberapa waktu lalu, saya menulis di blog ini tentang salah satu kekhawatiran saat hari tua yaitu mengalami demensia Alzheimer atau pikun. Tak terbayang deh jika saya merepotkan anak-anak dan suami di hari tua karena menderita pikun. Semoga saya terhindar dari penyakit ini. Ternyata tidak hanya itu, salah satu hal yang ditakutkan saat usia bertambah adalah menderita inkontinensia urin. Sudah pernah dengar istilah ini? Menurut orang non medis seperti saya, pengertian inkonetinensia urin adalah tak bisa menahan pipis. 

(sumber : kemlu.go.id) Libur telah tiba, tetapi Anda mungkin masih bingung menentukan ingin pergi ke tempat seperti apa. Bagi Anda yang berencana berlibur ke kota terbesar kedua di Provinsi Sumatera Barat, yaitu Bukittinggi, empat objek wisata bernuansa edukasi dan sejarah berikut ini sangat layak untuk dimasukkan ke dalam daftar tujuan. 1.      Museum Rumah Kelahiran Bung Hatta Lahir di Bukittinggi, Wakil Presiden pertama Indonesia ini memiliki nama lengkap Mohammad Hatta (1902-1980). Beliau adalah tokoh penting dalam memperjuangkan kemerdekaan Indonesia. Untuk mengenang masa-masa hidup salah satu proklamator Indonesia ini, rumah tempat beliau lahir pun dijadikan objek wisata yang bisa dikunjungi oleh siapa saja. Berlokasi di Jalan Soekarno-Hatta nomor 37, Kelurahan Aur Tanjungkang Tengah Sawah, Kecamatan Guguh Panjang, Kota Bukittinggi, museum ini buka pada hari Senin-Jumat (08.00-16.00) dan Sabtu-Minggu (09.00-14.00). Tidak ada biaya masuk di tempat ini.

Beberapa waktu lalu di blog ini saya pernah cerita kalau saya beli voucher diskon es krim di bambideal.id. Awalnya, saya ingin beli voucher diskon untuk tempat wisata edukasi Sky World di Taman Mini Indonesia Indah. Karena ingin memberikan pengalaman antariksa sama Za dan Ra. Tetapi karena saat itu lagi musim ujian akhir semester dan tidak memungkinkan bagi kita untuk pergi, maka jadilah kita beli voucher diskon es krim. Dan sekarang saat udah mau masuk liburan sekolah, voucher diskon Sky Worldnya malah sudah tidak ada :(

Menjadi tua itu adalah hal yang pasti, sudah hukum alam. Kita tak bisa menghindarinya. Berdasarkan data Survey Sosial Ekonomi Nasional (Susenas) tahun 2014, penduduk lanjut usia di Indonesia berjumlah sekitar 20 juta jiwa atau setara dengan 8.03% dari seluruh penduduk Indonesia. Jumlah tersebut diperkirakan akan bertambah menjadi 40 juta jiwa pada tahun 2030. Perkembangan proporsi penduduk lanjut usia pun diperkirakan akan meningkat 13% pada tahun 2025 dan 25% pada tahun 2050.  Tidak bisa dipungkiri, banyak hal yang ditakutkan orang ketika tua, salah satunya adalah mengalami pikun (demensia Alzheimer). Demensia adalah penurunan kemampuan fungsi otak, dan diketahui merupakan penyebab kematian ke-4 setelah penyakit jantung, kanker dan stroke. Berdasarkan informasi dari Alzheimer’s Disease International, Indonesia termasuk dalam daftar sepuluh negara dengan demensia tertinggi di dunia dan di Asia Tenggara pada 2015 dengan jumlah penderita demensia diperkirakan sebesar 1,2 juta

Adakah ibu yang tidak mencintai anaknya? Saya yakin, sebagian besar ibu pasti menyayangi anak-anaknya yang sudah dikandungnya dengan susah payah di dalam rahim sang ibu, menjalin ikatan dengan anaknya sejak dalam kandungan, kemudian dilahirkan ke dunia dengan susah payah juga. Jika ada kasus ibu yang menelantarkan anaknya, saya yakin juga itu hanya sebagian kecil dan pastilah ada perasaan bersalah pada diri sang ibu.

Siapa yang malas sarapan? Saya selalu mengupayakan seluruh anggota keluarga saya untuk sarapan sebelum berangkat ke sekolah atau tempat kerja. Karena sarapan itu penting sekali untuk menambah energy agar bisa memulai aktivitas hari itu dengan semangat. Sarapan juga penting agar otak bisa bekerja dengan optimal. Anak-anak bisa berkonestrasi belajar serta suami bisa semangat bekerja dengan terlebih dulu sarapan.